為代言的健康食品拍攝生活照，特地請大弟涂德奎操刀擔任攝影師。第一張照片就讓練舞一個多月變得有一點粗...

洗髮精用完了，全副武裝準備打皂。因為氫氧化鉀是強鹼所以輕乎不得！ 油鹼融合後，看起來像豆漿，聞起...

雨小一點了！ 大家會覺得這些年的雷電比起多年前強了許多嗎？每次雷雨都感覺像是霹靂落下。怕打雷的娃...

減肥真是長期抗戰！ 之前不刻意減重，因為忙、累很快就瘦了。這一個月練舞瘦身，反而食慾旺盛，一不小...

才說練舞肌肉酸痛呢，代言的廠商就貼心的送來我現在最需要的-接骨木冬青放鬆精油。其實以往我就習慣用冬...

練舞減肥，這幾週穿著三吋高跟鞋連上一小時拉丁舞課，結果卻有變壯的趨勢。六月的寫照就是-全身酸痛！教...

高跟鞋是一種態度、芭蕾舞鞋帶出我的少女心～你們喜歡哪一種？ 曬了一天的艷陽，正積極美白中。 苦...

在風景靈秀的陽明山，為我鍾愛的保養品拍攝代言廣告。 有機天然精油～這幾年在我的生活中扮演著不可或...

聚焦2.0~高文音時間 這個星期六（07/01）晚上8點 50頻道年代新聞會播出喔。 ...

今天上了台視的-台灣名人堂 一次愉快的對談，開心的午後時光 ...